忆师恩法会心得 2014年12月7日 获取链接 Facebook X Pinterest 电子邮件 其他应用 三月 26, 2015 说到忆师恩法会,记得第一次念头就是“真的有那么重要吗?” 参与过后,至少能体验到的是,福智同行善友们都是因为上师师父的身教以及言教或功德所摄受。因为上师师父,大家目标一致,越战越勇,达到互相增上的作用。因为上师师父的善巧,无意间把法的内涵以及菩萨道的精神融入各位弟子心中了。 获取链接 Facebook X Pinterest 电子邮件 其他应用 评论
一片落叶……启迪我的事 五月 21, 2018 之前有一段时期,在搭公共交通前往顾客的公司路上,经常都会看到树叶在风中优美的舞姿。想起听过辟支佛的一些典故,这些典故其中一则就看到树叶飘落,顿时感受深刻,看到世间的无常变化,而决定踏上那修行之旅。虽然我是没有那么深的体悟而令我马上放掉所有而走这条路,也不晓得他们的体悟是多深,无法理解。 一片叶子,经历了多少因缘才有见光的那刻。从种子埋在土壤,营养水份的灌溉,还要不被天灾自然界的损害,这小小的幼苗才有了出头的一天,第一片小小的嫩叶就这样出来了。在成长成大树的整个过程,有多少叶子为了成就下一代而鞠躬尽瘁死而后已了呢? 一片落叶,一般人看到是没什么感觉的,要不然就是“为什么那么多落叶”而起烦恼或生气。从树落到地面,它教会我一切现象有起有落,太阳有升起的时候,月亮有升起的时候,有波浪的时候……乃至有开心的时候,有伤感的时候;太阳有日落的时候,月亮有下落的时候,波浪有平伏的时候……乃至开心会过去的时候,伤感会过去的时候。 落叶落在土地上,化成树所需的养分让整个树及叶,健康的走下去。 这世间的无常相,无常不是悲观亦不是乐观。它就只是不断变化的现象。开心的时段总会有结束的一天,同样的伤心的时段总会有结束的时刻。有些说因为无常所以未来才会有希望,这是正面解读,还是世间善法的部分,也就是乐观积极的态度。再进一步的才是比较能让我们解脱生死苦海的,那就是正视那变化的过程,了解为什么会悲观以及乐观。人之所以会悲观及乐观都是跟我们的身心五蕴有密切的关系啊。 一片落叶是能让我们看到缘起世间的常态的。。。 阅读全文
情感与理智的需求 七月 03, 2018 最近我还是蛮在乎她的点点滴滴,有时去下fb或insta看看她最近在做什么。有种只能望梅止渴的感觉。。。 在情感上,会发现到自己很想要有另一半,关心关爱自己喜欢的人。。。可能自己也希望有个人陪伴吧。。。毕竟在这冷漠的世界里,越来越难把自己心中的话说出来。。。可能也想找个聆听者吧~ 在理智上,很清楚知道未来是不想要有家庭孩子的,心跟出家生活是蛮向往的。为此就不能满足情感上的需求,需要舍下男女欲而修梵行。 为此情感上与理智上产生了矛盾,当遇到新的恋情时,已经不大敢而且会犹豫是否真的要踏出跟女生在一起的那一步了。 有时心想,是否会遇到跟我一样想出家的另一半呢?是否会遇到我的耶稣陀罗呢?这样或许我们都能因为有同样的志向而在一起吧。。。为离欲解脱而在一起?好像有点说不过去😅 阅读全文
2019 寂静禅林四念处禅七 六月 15, 2019 寂静禅林,是之前都有一直听到有人介绍。就上网看下有没有什么禅修活动就报名了四念处禅七。 距离上次连续几天禅修应该也有一年半了,每一年都为自己安排至少一年一次,至少一星期的禅修营。 这次禅修营主要是以四念处为主题。不过整个营期间都是着重在身念处的禅修指导。在大念处经,佛陀曾向比丘们开始道:“比丘们!这是为了众生的清净、为了愁与悲的超度、为了苦与尤的灭没、为了方法的获得、为了涅槃的作证之无岔路之道,即四念住……” 法师这次以这诗句作为禅修的大纲 “守護是為了連結第一步, 安穩是為了止觀的建立, 熟練是為了五蓋的止息, 念知是為了對法不懷疑, 重複是為了不必再重複。” 守护一门,心不那么容易浮动,就很容易能让心安定,四大调和。这样止观就能开始培养了。这过程要不断重复练习才能止息五盖。 整个禅修营,主要不是在教如何修定,而是建立正确的心态与观念,因为定修得多深,5盖只是暂时被压着罢了,当定力没了,5盖反而会更强烈。而且定力越深,会有种种禅相,5盖没被认清,很容易染著禅相,智慧不生。法师也强调贪嗔痴以及五盖若没处理好就,很难修到定的。如真的修到定,也会很容易染著禅相,一但定力退了,被压抑的贪嗔痴也会翻倍。而且很多学佛是因为有种种功德福报才学,却忘了学佛是5盖贪嗔掉举昏尘疑的止息,相反的让其增长。法师在教学方面分享很多自己亲身经历的生活例子,让我们跟了解方法的运作,而且从法师的开示的当中,激起自己很想出家,在家确实很苦。 至于方法的指导,法师主要是着重在身念处的指导。身念处的方法有,出入息,四威仪,四大,32分身,墓园观。上厕所时,观风大(推动性),观察有股力量退尿液或粪便。吃饭时,观四大的转变,一开始时是感觉到地大比较明显,过后又变成水大(粘性)比较明显,然后风大退食物进体内。 对于昏沉等五盖烦恼,法师有说到,如果我们坐到昏沉,不是让我们继续睡来长养它,反而是想办法或换姿势或行禅或站禅,哪个不会让我们昏沉的方式来对治它。虽然会辛苦一点,但为了花些时间改变这昏沉的习惯性,只好忍一忍那睡意了。 每天的练习与培养加上减少,昏沉也逐渐减少了。 整个练习期间,时不时都看到自己的对淫欲的染著,知道那时自己的贪,会对一些事产生贪是因为它带来舒适感。自己很常随着这些欲望起起落落,有那么一两天是能拉回来呼吸跟动作的。至少在这期间同时也在反省自己... 阅读全文
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